وصفات جديدة

أفضل وصفات الفول المقلي

أفضل وصفات الفول المقلي


أعلى تصنيف الفول المعاد وصفات

استمتع بهذا الغطس السهل لحفلة كرة القدم القادمة أو اجتمع مع الأصدقاء.

يتكون هذا الفاصوليا المعاد قليه من الطماطم والجبن الكريمي ولحم الخنزير المقدد ، وهو مزيج مثالي لحفلات الشواء الصيفية أو لقاءات يوم اللعبة. وصفة مجاملة من Ready Set Eat

اترك رقائق التورتيلا جانبًا ، لأن هناك عمدة آخر في المدينة عندما يتعلق الأمر بالناتشوز. كما سترى بمجرد تجربة هذه الوصفة ، فإن البطاطس المقلية هي البديل المثالي للفاصوليا المقلية ، وجبنة الشيدر اللزجة ، والصلصة ، والقشدة الحامضة ، وأي شيء آخر ترغب في تراكمه. وصفات

بيلوناس هو نوع من السندوتشات المكسيكية التي تقدم على لفائف مقلية ومحشوة بالفاصوليا المقلية ولحم البقر المبشور والخس والصلصة. وصفة مجاملة من مكورميك

الفاصوليا المعاد قليها ونجمة الجبن قليلة الدسم في هذا الغذاء البسيط للغاية. بإذن من BeanInstitute.com

هذا الحساء الخالي من الطهي يحتوي على الفاصوليا السوداء وصلصة الطماطم والكمون. وصفة مجاملة من Ready Set Eat

إليك طريقة سريعة وسهلة للبدء في صنع البوريتو الخاص بك.

ربما يكون هذا البوريتو أسعد حادث في حياتي الحديثة. شرعت في صنع بوريتو لحم الخنزير ، وبينما كنت أسير في ممر اللحم ، رأيت بطن لحم الخنزير ، لذيذ ، عصاري ، رائع ، كان يحدق بي. لذا اشتريتها ، حسنًا ، الباقي هو التاريخ. لحم الخنزير في هذه الوصفة له جوهر "الشواء" الذي يكمل أرز الكزبرة والليمون جيدًا! انقر هنا لمشاهدة 6 وصفات بوريتو: بسيطة أو متطورة ، أنت من تقرر.

قد يشعر بعض الرافضين أن الكويساديلا ليست في الواقع كويساديلا بدون جبن. إذا واجهت أحد هؤلاء المتشائمين القاطعين ، فالرجاء سحب هذا السلاح مثل السيف واستخدامه ضد جودا أو شيدر "حاد" أو أي ظاهرة ألبان يرغبون في التباهي بها. هذا التزاوج بين البطاطا الحلوة المحمصة والفاصوليا المعاد طهيها والذرة والسبانخ المطبوخ ، هو فائز مليء بالنكهات ستشكره براعم التذوق لديك ، سواء أكان نباتيًا أم لا.

هذه الوصفة انفجار من الماضي. إليك كيفية صنع تاكو دبل ديكر مباشرة من فم الحصان. هذه الوصفة مقدمة من تاكو بيل.

من الرائع دائمًا أن يكون لديك مجموعة من الفاصوليا المقلية في متناول اليد. هذا العنصر الأساسي من المأكولات المكسيكية والتكس مكس يتناسب بشكل رائع مع البروتينات المشوية وجميع المثبتات الكلاسيكية ، في وعاء كجزء من سلطة التاكو ، في التاكو ، والبوريتو ، والكيساديلا ... الاحتمالات كما يقولون ، بلا نهاية. في الصورة المرفقة ، يتم تقديمها كجزء من تاكو الإفطار مع البطاطس والكوريزو.

تُعد لفات التاكو هذه مقبلات رائعة للحفلات أو وجبة خفيفة بسيطة للمنزل. هذا الطبق خالي من اللحم ، ولكن يمكنك دائمًا الاستمتاع بالوصفة وطهي بعض الدجاج أو شرائح اللحم لإضافتها.


الفول مقلي

دعنا نحصل على شيء واحد مباشرة من الخفافيش: الفاصوليا المقلية يتم قليها مرة واحدة فقط. "تمت إعادة توجيهها" هي ترجمة للكلمة الإسبانية التبريد، وهو ما يعني "مقلي جيدا". من أجل الخير فريجول ريريتوس، الهرس أهم بكثير من القلي. في الواقع ، ربما ينبغي أن يطلق على الفاصوليا المقلية اسم "الفول المهروس".

الفكرة بسيطة جدا. تأخذ حبوب البينتو المطبوخة وتضيف النكهة والدهون والسائل ، ثم تهرسها إلى القوام الذي تريده. عادة ما تأخذ النكهة المضافة شكل البصل والثوم والتوابل والأعشاب وأحيانًا عصير الليمون. يمكن أن تكون الدهون من شحم الخنزير أو الزبدة أو الزيت. إذا تخطيت الدهون تمامًا ، فلن يكون الفول دسمًا أو لذيذًا تمامًا. إذا كنت تريد ملمسًا أكثر سمكًا ورقيقًا ، فاستخدم سائلًا أقل أو لا تستخدم أي سائل على الإطلاق.

تعتبر الفاصوليا المعاد قلايتها عنصرًا متعدد الاستخدامات وصحيًا للعديد من أطباق أمريكا الوسطى والجنوبية. قدمها كطبق جانبي بسيط أو ادمجها في البوريتو والناتشوز والهواراش والغمس متعدد الطبقات والعذارى والكسرولات. يقدم مع الأرز ، لأن العناصر الغذائية مجتمعة تشكل البروتينات الكاملة الضرورية لاتباع نظام غذائي صحي - وخاصة الأخبار الجيدة للنباتيين.


فاصوليا بينتو مقلي

يستغرق إتقان هذا المكسيكي الكلاسيكي القليل من الوقت ، والكثير من دهن الخنزير وبعض التلميحات المفيدة.

انقع حبوبك بالطريقة السهلة.

سوف يعترض محترفو الفاصوليا المجففة دائمًا على تخطي نقع بين عشية وضحاها ولكن الحقيقة الصادقة هي أن هناك طريقة أفضل (وأسرع)! نقع الفاصوليا في ماء ساخن لمدة ساعة سيؤدي إلى نتيجة مماثلة لنقعها طوال الليل. في قدر كبير ، أضيفي الفاصوليا وغطيها بالماء بمقدار 2 بوصة على الأقل. غطيها بغطاء واتركيه حتى يغلي. يُرفع عن النار ويترك لينقع لمدة ساعة. إذا كان لديك الوقت والرغبة في اتباع الطريقة الأكثر تقليدية ، فإن نقع الفول طوال الليل سيحقق نتائج لذيذة. غطي فول البينتو بالماء بمقدار بوصتين على الأقل واتركيه في درجة حرارة الغرفة طوال الليل أو لمدة 8 ساعات على الأقل. صفيها واشطفها.

الطريقة السريعة: الفاصوليا المعلبة

إذا كنت & rsquore مضغوطًا حقًا للوقت ، فإن حبوب البينتو المعلبة هي بديل رائع! صفي واشطف علبتين من فول البينتو. في مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة ، قم بتحويل الدهون إلى أن تصبح طرية وشفافة ، قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة واستمر في & ldquofry the beans & rdquo الخطوة. نظرًا لأنك ربحت & rsquot لديك أي سائل طبخ لهرس الفاصوليا ، استخدم مرق الخضار أو مرق الدجاج.

التزم بالجروح الصغيرة.

تستمد الحبوب معظم مذاقها من سائل الطهي. للحصول على أكبر قدر ممكن من النكهة وهرس الفاصوليا بشكل أسهل ، قم بتقطيع البصل ، غواجيلو تشيلي والفت باك إلى قطع صغيرة جدًا قبل إضافتها إلى الفاصوليا.

الموسم كما تذهب.

يعد اختيار وقت ملح الفاصوليا أيضًا نقطة نقاش شديدة في طهي الفاصوليا المجففة. ستؤدي إضافة الملح أثناء عملية النقع إلى تقوية الحبوب وتتطلب وقتًا أطول للطهي للوصول إلى القوام المطلوب. تبلي الفاصوليا مباشرة قبل الطهي ، عند إضافة العطريات. أضف نصف مزيج التوابل للبدء حتى تتمكن من الضبط بمجرد أن ينخفض ​​سائل الطهي. غالبًا ما تأتي Fatback ، وهي طبقة صلبة من الدهون من الجزء الخلفي للخنزير ، مع طبقة من الملح على السطح الخارجي. عادة ما يتم التسكع مع لحم الخنزير أو اللحوم المعالجة الأخرى في محل البقالة. للتحكم بشكل أفضل في كمية الملح التي تضيفها ، تأكد من شطف الدهون وتجفيفها قبل تقطيعها. نظرًا لأن الدهون الصلبة هي دهون قاسية ، فإن الأمر يستغرق بعض الوقت حتى تصبح طرية بدرجة كافية لتهرس مع فول البينتو. إذا كنت تخطط لاستخدام طريقة الفاصوليا المعلبة ، فتخطى فاتباك وأضف مكعبات صغيرة من لحم الخنزير المقدد إلى المقلاة الخاصة بك حوالي 3 دقائق قبل إضافة البصل والهلابينو.


يعد صنع الفاصوليا المجففة منزليًا أسهل مما قد تتصور وهي أفضل بكثير في النكهة والملمس من الفاصوليا المقلية المعلبة. الفول المقلي هو الطبق الجانبي المثالي لأي وجبة مكسيكية.

ماذا تتوقع من هذه الوصفة

فكر في هذه الوصفة كنقطة انطلاق. نوضح لك كيفية صنع حبوب تقليدية بسيطة معادة المذاق وهي لذيذة تمامًا كما هي ويتم تقديمها عادةً بهذه الطريقة في المكسيك. إذا أردت & # 8217d ، يمكنك بعد ذلك إضافة أي من المكونات الاختيارية حسب الرغبة لبناء النكهة التي تريدها. كل طباخ له اختلافه.

وصفتنا الأساسية هي الفاصولياء المهروسة المقلية بالزيت مع البصل الأبيض والثوم والتي يمكنك إضافة فلفل الهالبينو المفروم أو فلفل سيرانو والكمون. يمكنك إضافة طبقة من الكزبرة والكزبرة المفرومة إلى حبوبك إذا رغبت في ذلك.

كيف يمكنك استخدام الفول المقلي

تحتوي الفاصوليا المقلية على مجموعة لا حصر لها من الاستخدامات. قدمها كطبق جانبي لأي طبق مكسيكي تقريبًا مثل huevos rancheros أو chorizo ​​والبيض ، واستخدمها لتستاد الدجاج أو حشو البوريتو أو الكيساديلا أو ملء سندويشات التاكو.

كيف تصنع

حبوب محلية الصنع أم معلبة؟

ستحتاج إلى حبوب كاملة مطبوخة ، محلية الصنع أو معلبة. خيارنا الأول هو طهي حبوب البن الخاصة بك باستخدام وصفة فريجول دي لا أولا. يعتبر قدر الطبخ البطيء أو وعاء التحضير الفوري خيارين عمليين لطهي الفاصوليا المجففة. يمكنك أيضًا طهيها على الموقد في قدر كبير.

المعلبة لذيذة جدا.

إذا كنت لا ترغب في صنع حبوب مطبوخة في المنزل ، فإن طريقة التحضير لدينا تعمل بشكل جيد مع الفاصوليا المعلبة والنتائج لذيذة أيضًا.

مكونات:

  • 2 كوب فاصوليا مطبوخة. استخدم مجموعتك المفضلة. تعتبر فاصوليا البينتو والفاصوليا السوداء والبايو اختيارات جيدة (أنواع مختلفة من الفاصوليا تعطي نكهة مختلفة. جرب للعثور على ما تفضله).
  • & frac12 كوب بصل أبيض مفروم ناعم
  • 1 فص ثوم مفروم ناعم
  • 2 ملعقة كبيرة. نفط
  • رشة فلفل أسود
  • ملح و فراك 12 ملعقة صغيرة. + حسب الذوق

تحضير

يقطع البصل. نقطع الثوم ناعما. نقطع الهالبينو أو الفلفل السيرانو.

في مقلاة متوسطة الحجم ، سخني الزيت على نار متوسطة-عالية وأضيفي البصل المفروم. اقلي البصل حتى يصبح البصل شفافًا.

نضيف الثوم المفروم وإذا أردت الفلفل الاختياري.

يُطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني.

نضيف الفول المطبوخ مع القليل من ماء الطهي والملح والفلفل إلى المقلاة. يُطهى لمدة دقيقتين قبل الهرس.

باستخدام هراسة الفول ، اهرس الحبوب حتى تصل إلى القوام المطلوب. ستعمل هراسة البطاطس إذا لم يكن لديك هراسة حبوب.

بمجرد هرسها إلى القوام المفضل لديك ، اطهيها لمدة 5 دقائق مع التحريك المستمر. أطفئي النار واتركي الفاصوليا ترتاح لمدة 3 دقائق قبل التقديم.

ضبط الفاصوليا

إذا كنت تفضل أنحف الفاصوليا المعاد قليها ، فاستخدم الخلاط أو معالج الطعام لهرسها قبل قليها. إذا كانت الفاصوليا جافة جدًا ، فحاول إضافة بضع ملاعق كبيرة من الماء في المرة الواحدة حتى الوصول إلى القوام المطلوب. إذا كانت حبوبك رقيقة جدًا ، أضف الماء واطبخها لبضع دقائق إضافية.

أكثر صحة مما تعتقد

في العادة ، لا نتحدث كثيرًا عن السعرات الحرارية والدهون في وصفاتنا ، لكن في هذه الحالة ، نعتقد أنه من الجدير ذكر التغذية.

قد تفاجأ بمعرفة أنها ليست محملة بشحم الخنزير. نقوم بإعداد الوصفة من 2 ملعقة كبيرة. من زيت الطهي. تستدعي طريقة التحضير الأكثر تقليدية شحم الخنزير ولكن هذه الوصفة تحل محل زيت الطهي وهي الطريقة التي يعد بها كثير من الناس الفاصوليا اليوم. هذا مثالي إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا.

يتردد الكثير من الناس في صنع الفاصوليا المقلية لأنهم يعتقدون أن محتوى الدهون مفرط وأنها غير صحية حقًا. لا يوجد سوى 8 جرامات من الدهون لكل كوب و frac12. نعتقد أنها خيار صحي.


نصائح لعمل حبوب مجففة أصلية

الفاصوليا المعاد قلايتها تمامًا مثل تقديمها في تاكو بيل ليست فقط لذيذة ولذيذة ولكنها أساسية. فاصوليا تاكو بيل المقلية هي جانب رائع لانتشار المكسيكي الخاص بك. ومع ذلك ، لا تنسى شرائها الآن ، حيث سيكون لديك أفضل أنواع الفاصوليا في المنزل ، باتباع هذه الوصفة فائقة السهولة والسرعة.

  • فاصوليا سوداء أو فاصوليا بينتو & # 8211 الخيار متروك لك تمامًا. يمكنك استخدام فاصوليا البينتو أو الفاصوليا السوداء. الفاصوليا البيضاء السوداء المقلية طعمها جيد للغاية ، فاصوليا بينتو الفول المقلية هي ناعمة وزبدانية.
  • البصل والثوم المفروم ناعما & # 8211 أحب استخدام البصل المفروم والثوم لهذه الوصفة. أدق هم أفضل النكهات.
  • فاصوليا مهروسة & # 8211 أحب أن تكون الفاصوليا المقلية مهروسة تمامًا. يمكنك إبقائها مكتنزة أو ناعمة تمامًا وهذا أمر متروك لك تمامًا. للحصول على حبوب مهروسة ناعمة ، استخدم محضر الطعام.

لذلك ، كان هذا كل شيء عن وصفة الفاصوليا المقلية. إذا كنت تصنع هذه الوصفة ، فقم بالتعليق أدناه وصنف هذه الوصفة. أيضًا ، ضع علامة #recipemagik على Instagram.


جدول المحتويات

ليس ذلك فحسب ، ولكن عندما كبرت أنا و rsquove وبدأت في الطهي الآن لعائلتي ، لا أحب حقًا عدم معرفة ما هو موجود في بعض الأطعمة المعلبة من المتجر.

اتصل بي من الصعب إرضاءه & hellipbut ولكن إذا كان بإمكاني صنع شيء ما في المنزل بدلاً من شرائه ، فإنني & rsquom بنسبة 100٪ لتحقيق ذلك.

لماذا تصنع الفاصوليا المقليّة والهيلب

  • تستخدم هذه الوصفة حبوب البينتو المعلبة للطهي السريع
  • لا حاجة لحبوب النقع
  • لذيذ
  • دسم
  • لذيذ
  • سهل ان يصنع

أنا عضو تابع لشركة أمازون ، لذا إذا قمت بالشراء من خلال الرابط الخاص بي ، يمكنني كسب عمولة على المبيعات.


في قدر كبير ، غطي الفاصوليا بالماء البارد بمقدار 2 بوصة على الأقل. تُضاف أغصان الأعشاب ونصف البصل الكامل وفصوص الثوم ويُغلى المزيج على نار عالية. خففي النار حتى تنضج الفاصوليا على نار هادئة لمدة ساعة إلى ساعتين تقريبًا حتى تنضج الفاصوليا. الموسم مع الملح. استنزاف الفاصوليا ، واحتفظ بسائل طهي الفول. يجب أن يكون لديك حوالي 3 أكواب من الفاصوليا المطبوخة إذا كان لديك المزيد ، قم بقياس 3 أكواب من الفاصوليا واحتفظ بالباقي لاستخدام آخر. تخلص من الأغصان العشبية والبصل والثوم.

في مقلاة كبيرة ، سخني شحم الخنزير ، أو مرق اللحم المقدد ، أو الزيت حتى يتلألأ ، أو الزبدة حتى الرغوة ، على نار متوسطة عالية. يُضاف البصل المفروم ويُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح شفافًا وذهبيًا قليلاً ، حوالي 7 دقائق. يقلب الفول ويطهى لمدة دقيقتين. أضف 1/4 كوب من سائل طبخ الفول المحجوز. باستخدام هراسة الفاصوليا أو هراسة البطاطس أو ظهر ملعقة خشبية ، سحق الفول لتشكيل مهروس مكتنزة أو استخدم خلاطًا يدويًا لعمل بيوريه أكثر سلاسة. رقيق بمزيد من ماء طهي الفاصوليا حتى الوصول إلى القوام المطلوب. إذا أصبحت الفاصوليا المقلية رطبة جدًا ، اتركها على نار هادئة مع التحريك ، حتى تصبح كثيفة إذا أصبحت جافة جدًا ، أضف المزيد من سائل طهي الفاصوليا ، ملعقة كبيرة في كل مرة ، حسب الحاجة. الموسم مع الملح وخدمتها.


كيفية صنع الفول المعاد أصيلة:

إنها عملية بسيطة. ينضج فول البينتو مع بعض البصل والثوم والملح. ثم بمجرد أن تصبح الفاصوليا طرية بدرجة كافية ، اهرسها أثناء القلي في بعض الزيت.


سهل الفاصوليا المقليّة

عندما نخرج لتناول الطعام المكسيكي ، أعتقد أن الجزء المفضل لدي من الوجبة هو الفاصوليا المقلية. دسم ولذيذ ، الوجبة ليست كاملة بدونها. وتخيل ماذا؟ من السهل جدًا إعداد هذه الأطعمة على طراز مطعم الغشاش في المنزل وتذوقها الأصيل ، وهي الجانب المثالي لجميع الأطباق المكسيكية المفضلة لديك.

لماذا هذه الوصفة سريعة وسهلة؟

من السهل صنع الفاصوليا الأصلية المقلية في المنزل باستخدام حبوب البينتو المعلبة. إنهم يحتاجون فقط إلى عدد قليل من التوابل وهراسة بطاطس وأنت و rsquoll لديكم الفول مثل مطعم ولكن في المنزل ، في مقلاة على موقد الطهي الخاص بك في أقل من نصف ساعة.

أي نوع من الفاصوليا المعلبة لاستخدامها؟

استخدم فول البينتو المعلب ، ولا تقم بتصفية السائل. أخبرتك باستخدام المحتويات بالكامل ، من السهل جدًا. يمكنك أيضًا تجربة عمليات إعادة التعبئة هذه مع الفاصوليا السوداء المعلبة إذا كنت ترغب في ذلك. أنا أفضل فول البينتو وهذا & rsquos هو الفول التقليدي الذي يجب استخدامه.

كيفية صنع الفاصوليا المقلية باستخدام فول البينتو المعلب

الفاصوليا المقلية هي حبوب البينتو المطبوخة مع البصل والثوم ثم تُهرس وتُقلى في شحم الخنزير. أحب استخدام مرق لحم الخنزير المقدد ودائمًا ما أضع بعضًا منه في الثلاجة ، وهذا سبب كبير لتوفير شحوم لحم الخنزير المقدد! وفاصوليا البينتو المعلبة تعمل تمامًا مثل نقع الفاصوليا المجففة وغليها.

هنا & rsquos مدى سهولة صنعها:

  1. يُقلى ويُطهى بعض البصل المفروم ناعماً في بعض مرق اللحم المقدد في مقلاة ، ثم يُضاف بعض الثوم.
  2. أضيفي علبة واحدة من فاصولياء البينتو ، ولا تشطفيها أو تصفّيها ، وقليلًا من الماء.
  3. اتركيها كلها على نار هادئة ، ثم ابدئي في الهرس باستخدام هراسة البطاطس حتى تصبح ناعمة جدًا ، أو قوامًا مرغوبًا ، وتبدأ في التكاثف.
  4. يتبل بالملح والفلفل ، ويُرش بقليل من الفريسكو ويُقدم.

ماذا تقدم مع الفاصوليا المقلية

  • تشكل الفاصوليا المعاد قليها جانبًا رائعًا لأي وجبة مستوحاة من المأكولات المكسيكية. يُقدم كطبق جانبي مع بعض من فريسكو الكيزو مفتت في الأعلى ، أو القليل من الجبن المبشور المذاب في الأعلى مثل الشيدر أو مونتيري جاك.
  • إنها إضافة رائعة إلى سندويشات التاكو والكيساديلا والبوريتو. أقوم دائمًا بعمل بعض عندما أصنع حشوة تاكو باللحم البقري المطحون منزليًا
  • تقدم Refries جانبًا رائعًا إلى الانتشلادا ، مثل انتشلادا الديك الرومي المطحون
  • قدمي جانبًا من البطاطس المقلية جنبًا إلى جنب مع تشيلي فيردي ، مع خبز التورتيلا الدافئ.
  • وهذه الفاصوليا سهلة التحضير مثالية لـ huevos rancheros!

ملاحظات الوصفة والنصائح

  • سوف تتكاثف الحبوب النهائية بشكل كبير عند الوقوف والتبريد. أنا أحبهم على الجانب الأكثر حساءًا ، لكنك تحبها.
  • أقوم بحفظ مرق لحم الخنزير المقدد ولكن إذا لم تقم بقلي بعض لحم الخنزير المقدد ثم استخدم إما لحم الخنزير المقدد لشيء آخر أو تنهار فوق الفاصوليا النهائية.
  • أفضل خيارات الدهون هي شحم الخنزير أو لحم الخنزير المقدد. إذا وجدت أن هذا غير مرغوب فيه أو تريد تناول نباتي لإعادة المقالي ، فاستخدم زيت الذرة للحصول على الدهون. لقد فعلت ذلك بالضبط عندما صنعتها لابنتي النباتية.
  • جرب إضافة القليل من الكمون إلى البصل والثوم للحصول على طبقة إضافية من النكهة.
  • عند إعادة تسخين أي فاصوليا متبقية ، أحب الميكروويف. إذا أعيد تسخينه في مقلاة ، أضف القليل من الماء إذا لزم الأمر لتفكيك الفاصوليا وجعلها كريمية مرة أخرى.

بمجرد تجربة هذه الفاصوليا السهلة المعاد قليها ، ستعمل أنت و rsquoll على صنعها طوال الوقت في المنزل. ويمكنك فقط الاحتفاظ بفاصوليا البينتو المعلبة في متناول اليد وحفظ مرق اللحم المقدد! كيلي??

متعطش للمزيد ? اشترك في رسالتي الإخبارية وتعال معي على INSTAGRAM ، أو أعطني متابعة على FACEBOOK أو شاهد ما أقوم بتثبيته على PINTEREST.


وصفات الفول المقلي

اهرس الفاصوليا المجففة الخاصة بك أو استخدم علبة جيدة في وصفات على الطراز المكسيكي مثل الكيساديلا والبوريتو والانتشلادا.

الفول البرازيلي المقلية

أضف المكسرات البرازيلية المسحوقة إلى الفاصوليا المعاد قليها لمنحها ثراء زبداني جميل. قدمها في البوريتو البرازيلي الخاص بنا أو كوجبة لذيذة

Quesadillas الفاصوليا المعاد قليها

هذا المنتج الرئيسي غير الرسمي الخالي من اللحوم هو وسيلة رخيصة ومبهجة لملء أصدقائك

ستيك مكسيكي مع الفاصوليا المقلية محلية الصنع

جميع النكهات من الفلفل الحار لحم البقر الجيد في جزء صغير من الوقت ، قم بطهيه في مقلاة أو على الباربكيو

تشيميتشانجاس الدجاج

استمتع بهذه الدجاج تشيميتشانجاس المليئة بالنكهات مع جبن مونتيري جاك والفلفل الحار والشيبوتلي والفاصوليا المعاد طهيها. يمكنك خبزها أو قليها عميقًا

الأرز & # 038 انتشلادا الفاصوليا

مليئة وقيمة كبيرة مقابل المال ، جرب هذه اللفائف النباتية المستوحاة من المكسيك لتناول عشاء سريع وحار

الفول الحار & # 038 أفوكادو توستادوس

اجعل الأطفال يشاركون في إعداد هذا البوفيه المكسيكي النباتي السهل مع الفاصوليا الصحية والأفوكادو

فاصوليا سوداء مهروسة بسيطة

الفاصوليا المقلية المعبأة بالألياف سهلة التحضير بنفسك وهي حشو رائع للفاهيتا

رقائق العجين بالدجاج

حارة ومرضية قليلاً ، هذه الانتشلادا السهلة المحشوة بالفول المقلي والبصل والفلفل الأحمر ستحظى بشعبية لدى جميع أفراد الأسرة


شاهد الفيديو: اسهل طريقة لعمل الفول المقلى بالزيت مع شام الاصيل